Дорогие ученики,

В этом уроке рассмотрим одну из основ системы исцеления Рейки - 5 принципов Рейки. Вы узнаете историю создания принципов и в чем их уникальность, а также детально изучите каждый из принципов. Я рекомендую, ознакомиться с принципами Рейки, не спеша - впитать в себя глубокий смысл каждого принципа.​

Принципы Рейки ввел основатель системы Микао Усуи. Для их формирования он использовал строчки великого японского императора Мейдзи, мыслителя и поэта, правившего в начале 20 века. Стихотворения императора Мейдзи учат людей ценить человеческое существование. Видимо, именно поэтому его чувства, вложенные в стихи, до сих пор искренне трогают наши сердца.​

Чем же уникальны эти 5 Принципов?​

• Они настолько универсальны и ясны, что могут использоваться не только целителями Рейки. ​
• Следование этим принципах по сути является и ключом запуска, и основой процесса исцеления.​
• Они позволяют нам задуматься над собственной жизнью, своими привычками и автоматическими реакциями, и побуждают начать меняться.​
• Каждый принцип начинается со слов «Именно сегодня». Это подчеркивает важность текущего момента жизни человека. Прошлого уже нет, а будущее еще не наступило. Только в данный момент человек истинно живет и творит.​

Важно отметить, что 5 принципов Рейки являются базовой практикой для целителей Рейки. Каждому практикующему Рейки важно соблюдать эти 5 принципов. Это способствует лучшему раскрытию целительских способностей и ускоряет внутренние трансформации.​

5 принципов Рейки:​
1. Именно сегодня не беспокойся, ожидай самого лучшего.​
2. Именно сегодня не злись, принимай с радостью все, что приходит в твою жизнь.​
3. Именно сегодня будь честным, честно зарабатывай себе на жизнь.​
4. Именно сегодня будь добр ко всему живому.​
5. Именно сегодня будь благодарен за полученную благодать.​
​

Принцип 1: Именно сегодня не беспокойся, ожидай самого лучшего​

Одно из самых распространённых состояний, в которое большинство людей впадает автоматически - это беспокойство.​
Оно настолько навязчиво, что некоторые люди даже просыпаются с этим чувством. Открывают глаза, осознают, что начался новый день и тут же погружаются в беспокойство: «Сколько времени?! Неужели я проспала?», «Ох, мне столько надо сделать за сегодня». Бывают мысли и потяжелее. «Я до сих пор это не сделала». Идёт глубокое сожаление или даже погружение в состояние, когда «внутри скребутся кошки».​
И в течение дня чувство беспокойства преследует нас. «Надо сделать то, сделать это», «А как там ...?». Переживания о ком-то, о чем-то, о будущем, о прошлом. Беспокойство о свершённых событиях и предстоящих.​
Такие переживания, особенно если они регулярные и продолжительные, сказываются на нашем здоровье. Накапливается напряжение в сознании, психике и теле. Нарушается сон, обмен веществ, дыхание, давление, ритм кровообращения, иммунная система.​

При этом вы можете вполне осознавать, что такое беспокойство не поможет ситуации. Даже наоборот может усугубить. Погружаясь в низкие вибрации, вы притягиваете события соответствующих вибраций. Беспокойства о болезни притягивают болезнь. Беспокойства о неудаче - неудачу.​

Также беспокойство мешает здраво взвешивать собственные действия и их последствия.​ То есть помимо бессознательного вреда своему организму, вы также оказываете негативное влияние на исход события. И, в-третьих, не можете здраво взвесить сложившуюся ситуацию.​

В таких случаях к вам на помощь придёт первый принцип Рейки: «Именно сегодня не беспокойся, ожидай самого лучшего».​
Мы находимся в состоянии беспокойства, когда мы потеряли контакт с «Я есть» универсального Единства.

Как только вы выйдете из состояния беспокойства, вы сможете посмотреть на ситуацию по-другому. Обретая спокойствие, вы позволите себе войти в состояние, в котором способны искать и выбрать нужный выход из пространства вариантов, перейти из беспокойства в принятие. Это постепенно расширит в вас степень доверия к миру и событиям вашей жизни. А также позволит полностью взять в свои руки ответственность за свою жизнь, стать автором своей жизни.​

В вас постепенно начнет расти уверенность в том, что с вами не может случиться ничего плохого. Если же происходящие события не укладываются в рамки «хорошего» по вашим понятиям, то надо осознать, что это наши рамки и что именно этими событиями нам предоставляется шанс приобретения опыта и духовного роста.​ Доверьтесь полностью жизненному плану, который находится в руках вашего Высшего Я и отпустите все свои заботы.​
​
​
Принцип 2: Именно сегодня не злись, принимай с радостью все, что приходит в твою жизнь

Для большинства людей злость является самой распространённой автоматической реакцией.​
Независимо от степени проявления, будь то легкое раздражение, скрытая злость или вспышка гнева, эта эмоция погружает вас в низкие вибрации и оказывает негативное влияние.​

В таких случаях нашим помощником может стать второй принцип Рейки: «Именно сегодня не злись, принимай с радостью все, что приходит в твою жизнь».​

Для начала вы можете с его помощью научиться одергивать себя и выходить из негативных эмоций. Регулярное следование принципу поможет вам получить более глубокое осознание. ​

Легко сдержать свои эмоции, когда ты в хорошем настроении и самочувствии. В таком состоянии не сложно следовать совету не злиться. Но попробуйте не проявить злость или раздражение, когда вы не в ресурсе или когда вы были на 100% уверены, что будет по-вашему.​

Откуда же берется злость? Корни этой негативной реакции кроются в несоответствии ожиданиям, непринятии и оценочности. ​

Вас разозлил чей-то поступок или фраза? Внешний вид кого-то или чего-то вызвал раздражение? События складываются не так, как вам хотелось?​

Более глубокая проработка заключается в том, чтобы убрать оценочность и ожидания. «Он поступил неправильно. Так не делают!». «Мне не понравилась ее фраза. Как вообще можно такое писать?». «Я бы так никогда не поступила!».​
Позвольте другим выражать себя, поступать, выглядеть так, как они это решили. Тогда отпадет и автоматическое непринятие их действий. Возможно вам в этом поможет замечательная фраза «Я ценен. Ты ценен». ​
Вторым ключом является принятие. Особенно, если это касается ситуаций. ​

Я думаю, что все знают поговорку, что все, что не делается, к лучшему. И вы знакомы с советом, что надо искать во всем положительные моменты.​

Посмотрите на ситуацию со стороны. Поменяйте привычный для вас вопрос «За что?» на «Для чего она дана?». Это заметно улучшит эмоциональный фон и постепенно научит вас не только принимать, но и осознавать причины. Научитесь принимать каждую ситуацию и приобретайте привычку радоваться по поводу и без повода.​
Если мы радуемся каждому новому дню и с радостью принимаем все стороны нашей жизни, то мы излучаем эту радость на всё окружающее. Наша радость заражает окружающих и, в конце концов, она возвращается к нам отражённым светом.​
Что бы ни происходило в твоей жизни, принимай это с радостью, так как всё служит нашему духовному росту.​
​​
​
Принцип 3: Именно сегодня будь честным, честно зарабатывай себе на жизнь​

Честность является фундаментальным качеством целостной личности.​ Об этом качестве нам напоминает третий принцип Рейки: «Именно сегодня будь честным, честно зарабатывай себе на жизнь».​

И тонкий смысл совета быть честным не только в том, чтобы поступать честно, не обманывать других. Хотя даже эта составляющая значительно помогает в поддержании здорового душевного состояния, избавляя нас от напряжения, что наше «тайное» рано или поздно станет явным, и избавляя от мук совести.​

Главное чему учит этот принцип - это честности по отношению к самому себе. Он помогает прислушаться к своим внутренним ощущениям, учит слушать и слышать свои ощущения, осознавать, что я действительно чувствую в данный момент, в данной ситуации, в данных отношениях, на данной работе. Комфортно ли мне? Как мне в этом?​

Этот принцип учит быть истинным, не прятаться за ложные стереотипы, маски, жизненные роли, быть настоящим.​

И также он учит нас развиваться и познавать. Совет честно трудится относится ко всему, что мы делаем: будь то непосредственно работа или учеба, физические упражнения, творчество, медитация и прочее. Любое занятие всегда нуждается в полном погружении в процесс и также в развитии. Вкладывая душу в процесс занятия, мы не только получаем от него удовольствие, но и результат, превосходящий все наши ожидания. А развитие наших навыков оттачивает наше мастерство и приносит большее благо во Вселенную и нам самим.​

Ниже приведены короткие стихи императора Мейдзи об искренности, развитии и самом труде (из сборника 125 стихотворений).​

37. «Искренность»​
Искренность​
Человеческого сердца​
В этом мире​
Заставляет плакать​
Даже разгневанное божество.​

60. Случайная мысль​
Даже занятой человек​
Может найти время​
Для того,​
Что он действительно хочет​
Сделать.​

38. Случайная мысль​
Наслаждаться цветами​
Уместно​
После завершения работы,​
Которую ты наметил сделать.​

110. «Фермеры»​
У крестьян, ухаживающих​
За рисовыми плантациями в горах,​
Нет ни покоя, ни отдыха,​
От посева​
И до сбора урожая.​

111. «Сосна»​
Сосна,​
Терпеливо​
Растущая,​
Среди бурь и снегопадов,​
Кажется (мне)​
Дороже.​

116. «Сокровище»​
Работай усердно,​
Достигни мастерства,​
И будь независим в мире,​
Именно такое мастерство​
Становится твоим​
Сокровищем.​
​

Принцип 4: Именно сегодня будь добр ко всему живому

Одна из основ нашего существования - это взаимоотношение с окружающими нас живыми существами. Мы даже воплощаемся в эту жизнь уже со связью с нашей мамой и получаем всё, что нам нужно через пуповину, соединяющую нас с ней. Мы постепенно знакомимся с окружающим нас миром, с людьми, с животным и растительным миром. И этот опыт общения влияет на формирование нашей личности, оставляя как положительные, так и негативные следы. В нас закладываются принципы, установки, которыми мы руководствуемся во взрослой жизни.​

Если ребенок в раннем детстве в какой-то ситуации выбрал защитную установку «меня не любят», закрыв свое сердце и оградив его от потенциальной боли, то начиная уже с детства и далее во взрослой жизни эта установка будет преподносить ему все новые доказательства, что его действительно не любят, что его не за что любить. ​

Еще один балласт, который мы берём с собой во взрослую жизнь это наше детское эгоцентричное восприятие происходящего и окружающих. Дети до 12-14 лет характеризуют предмет так, как они и видят, прямо сейчас перед глазами, и не задумываются, что другие видят его по-другому. Такое восприятие во взрослой жизни способствует накоплению новых обид и новых установок.​

Также в общении с другими нам мешают установки с негативными характеристиками других или себя. Установка «люди злые» действительно притягивает даже прохожих, с которыми вы обязательно вступите в конфликт.​
Ваша подсознательная критика к себе, заниженная самоценность будет провоцировать других людей «вскрывать» это в вас.​

Четвертый принцип Рейки учит нас гармоничному выстраиванию отношений с окружающим нас миром: "Именно сегодня будь добр ко всему живому".​

Он учит не поверхностно следовать этому принципу, а пройти внутренние трансформации и познать глубину единения со всем творением.​

Все формы жизни взаимосвязаны друг с другом и составляют целостную систему. Мы должны любить и уважать все формы жизни. Сердечность ко всему живому начинается с нас. После того как мы начнём сердечно относиться к самому себе, примем с любовью наше тело, наше существо, то лишь после этого мы в состоянии сердечно относиться ко всем живым существам.​

Всё наше существо начинает излучать сердечность, открытость и принятие других и, как следствие, наше окружение ответит признательностью и любовью.

Мне нравится следующий стих императора Мейдзи об взаимоотношениях с людьми (из сборника 125 стихотворений).​

125. «Зеркало»​
Я хотел бы совершенствоваться​
Все больше и больше,​
Глядя в чистое сияющее​
Сердце другого человека,​
Как в зеркало.​
​​

Принцип 5. Именно сегодня будь благодарен за полученную благодать​

Благодарность - это одно из самых сильных и могущественных чувств.​
Известно, что каждая эмоция имеет свою частоту вибрации. Такие эмоций, как страх, обида, погружают нас в низкие, разрушительные вибрации. А есть и созидательные вибрации, высоких частот, одной из которых является благодарность (50 герц).​

Наше настроение может меняться под воздействием обстоятельств или даже погодных условий. И мы можем погрузиться в эмоции низких частот. Некоторые из них нужно прожить. Но важно не застревать в них.​

И в этом случае нам снова придут на помощь принципы Рейки, а именно пятый: «Именно сегодня будь благодарен за полученную благодать».​

Благодарность действительно сможет стать палочкой-выручалочкой в любой момент.​
Например, есть другой совет поднять себе настроение - «нарисовать» улыбку у себя на лице. Но порой это очень сложно. Бывают моменты, когда и улыбнуться невозможно. Но поблагодарить всегда возможно. У каждого человека ВСЕГДА есть, за что выразить благодарность, войти в это чувство. ​

Начните с мелочи. Если чувствуете, что увязли в негативных мыслях, вспомните о каком-то событии, которое доставило вам радость, или о каком-то факте. Варианты: Я благодарна, что у меня есть дом, мое уютное гнездышко, за солнышко за окном.​

Вам не нравится начальник, поблагодарите мир за то, что у вас вообще есть работа. Поблагодарите себя за свои способности, которые дают вам шанс получить работу получше.​

Когда вы искренне благодарите, вы пребываете в сильных энергетических вибрациях, тем самым привлекая к себе подобные энергии, которые (по закону подобия) приносят вам еще больше того, за что можно благодарить.​

Можно увеличить силу благодарности, ведя дневник Благодарности. В него можно записывать то, за что вы благодарны миру, сдвигая свое мышление в лучшую сторону. Пройдет короткое время, и вы станете замечать вокруг себя многие вещи, которые раньше не замечали.​

Начните выписывать все, за что вы благодарны своему мужу или жене, и вскоре вы начнете сами себе завидовать и замечать изменения в поведении вашей второй половинки.​

Начинайте и заканчивайте день благодарностью и изменения в вашей жизни не заставят себя ждать.​

Благодарность дарит нашей жизни изобилие. Она включает твёрдое убеждение в том, что мы получим всё, в чём нуждаемся. Когда мы живём в состоянии благодарности, мы начинаем магическим образом притягивать к себе изобилие.​

Во Вселенной достаточно всего для всех, и только наш страх перед нуждой отрезает нас от потока изобилия. Если мы в состоянии преобразовать страх в любовь, незнание – в мудрость, тогда мы будем жить в безграничном изобилии. Сила наших благодарственных слов или мыслей приносит в нашу жизнь успех и благосостояние.​