Рейки 1 Ступень
Урок 5. Практики на раскрытие чакр рук
Рука способна отдавать и воспринимать энергию (генерировать и поглощать). Излучение энергии, в основном, идет с концевых фаланг пальцев кисти в виде лучей, оно свойственно и ладонной поверхности кисти и даже тыльной, но в меньшей степени. Степень излучения биополей энергии от каждого пальца может быть неодинаковой.
Каждая кисть имеет 6 (шесть) энергетических меридианов (каналов) - три центробежных и три центростремительных - соответственно: I (легких); V (сердца,), IV (перикарда); II (толстой кишки); VI (тонкой кишки) и Х (трех частей тела ).
Важно заметить, что внутренние ходы всех шести энергетических меридианов кистей (тыльной и ладонной поверхности), объединяются в области солнечного сплетения.
Каждая кисть имеет 6 (шесть) энергетических меридианов (каналов) - три центробежных и три центростремительных - соответственно: I (легких); V (сердца,), IV (перикарда); II (толстой кишки); VI (тонкой кишки) и Х (трех частей тела ).
Важно заметить, что внутренние ходы всех шести энергетических меридианов кистей (тыльной и ладонной поверхности), объединяются в области солнечного сплетения.
Кроме того, кисти, как и ряд других частей тела (ушные раковины, стопы и др.), относятся к "окнам тела", имеющим собственную автономную систему энергетических точек, воздействующих на все основные жизненно важные функции организма.
На каждой кисти рук имеется более 60 активных энергетических точек (из них 23 меридианные, а остальные вне меридианные и новые точки). Воздействие на точки, находящиеся на кистях рук, оказывает весьма выраженное действие на различные функции организма и на организм в целом в смысле корреляции нарушений.
Как повысить чувствительность рук?
Чувствительность рук повышает трение кожи об аметистовые или эбонитовые четки и Мудры (особое сложение пальцев рук, позволяющее воздействовать на потоки энергии в организме): руки начинают работать не только в режиме передачи энергии, но и в режиме сверхчувствительного приема. Обычно правая рука бывает положительной — отдающей или активной, а левая — отрицательной — воспринимающей или экранирующей. У левшей полярность, как правило, обратная.
Упражнение 1. Это упражнение необходимо выполнить один раз!
Японская техника развития интенсивности излучения рук:
(для практикующих Рейки)
Проводится следующим образом: Сядьте на стул при этом позвоночник должен быть прямым, поднимите вертикально вверх руки на уровне груди с соединенными локтями, затем сомкнуть ладони в положении мудры молящегося.
На каждой кисти рук имеется более 60 активных энергетических точек (из них 23 меридианные, а остальные вне меридианные и новые точки). Воздействие на точки, находящиеся на кистях рук, оказывает весьма выраженное действие на различные функции организма и на организм в целом в смысле корреляции нарушений.
Как повысить чувствительность рук?
Чувствительность рук повышает трение кожи об аметистовые или эбонитовые четки и Мудры (особое сложение пальцев рук, позволяющее воздействовать на потоки энергии в организме): руки начинают работать не только в режиме передачи энергии, но и в режиме сверхчувствительного приема. Обычно правая рука бывает положительной — отдающей или активной, а левая — отрицательной — воспринимающей или экранирующей. У левшей полярность, как правило, обратная.
Упражнение 1. Это упражнение необходимо выполнить один раз!
Японская техника развития интенсивности излучения рук:
(для практикующих Рейки)
Проводится следующим образом: Сядьте на стул при этом позвоночник должен быть прямым, поднимите вертикально вверх руки на уровне груди с соединенными локтями, затем сомкнуть ладони в положении мудры молящегося.
Направляйте без перерыва в течение 40-60 минут концентрированно на ладони свою умственную (психическую) энергию и внимание.
Необходимо сделать это один раз, как бы это не было утомительно и тогда на всю жизнь возникает автоматическое сосредоточивание энергии!
Упражнение 2.
Техника, которая помогает ощутить (увеличить) поток Рейки:
(Для тех людей, у кого есть проблемы с ощущением потока энергии Рейки!)
Следующие упражнение и медитацию вы можете проводить ежедневно для раскрытия ваших рук!
1. Примите удобное положение лежа, руки положите вдоль тела.
2. Расслабьтесь и отпустите все мысли, то есть войдите в состояние покоя.
3. Представьте, что рядом с вашими ладонными чакрами появляются по одному энергетическому ершику (круглая щеточка, которую применяют для хозяйственных нужд). Эти щеточки мягко входят в чакры ваших ладоней и медленно вращаясь (по часовой стрелке), проходят по каналу рук к сердечной чакре. А от сердечной чакры по позвоночнику переходят к каналу ног, выходя через чакры, расположенные на стопах. После того, как ершики вышли из стоп, утилизируйте их, то есть представьте, что их сжигаете, например в какой-то суперэнергетической печи, и вместо дыма из тубы выходит чистый и прозрачный воздух. Здесь ориентируйтесь на свои образы. Вместо ершиков-щеточек у вас могут появиться другие энергетические инструменты, все зависит от вашего творческого воображения.
Эта медитация убирает блоки в энергоканалах и помогает вам усилить ваши ощущения во время работы с энергией Рейки, или увеличить поток Рейки.
После этой медитации, сделайте следующее:
1. Призовите энергию Рейки.
2. Сложите руки ладонями вместе и начинайте энергично растирать одну об другую до того момента, пока руки станут горячими (таким образом, активизируются энергетические центры), затем положите руки на какую либо часть твоего тела, например на живот, через какое-то время вы почувствуете тепло, которое исходит из ладоней ваших рук!
Это тепло ощущается и через одежду и без нее. Далее можно сделать себе сеанс Рейки. А если нет желания, обязательно поблагодарите и отпустите Рейки!
Упражнение 3.
Как можно научиться ощущать в себе поток энергии?
Поднесите правую руку к голове таким образом, чтобы ладонь была обращена ко лбу. Что вы ощущаете? Скорее всего, ничего.
Теперь опустите руку и положите обе руки, левую над правой, на живот. Трижды глубоко вдохните и выдохните, почувствуйте, как на вдохах живот несколько выпячивается и как внутри него накапливается теплая энергия (это уже необязательно чувствовать, можно просто представлять).
Далее снова поднесите руку ко лбу. Ощущаете разницу? По всей вероятности, теперь вы чувствуете, как между вашей рукой и местом "третьего глаза", т.е. между точками в середине ладони (чакра руки) и между бровями (чакра лба) течет тепло. Это ощущение тепла (может наблюдаться также дрожание или некоторое давление) показывает, что энергия течет.
Необходимо сделать это один раз, как бы это не было утомительно и тогда на всю жизнь возникает автоматическое сосредоточивание энергии!
Упражнение 2.
Техника, которая помогает ощутить (увеличить) поток Рейки:
(Для тех людей, у кого есть проблемы с ощущением потока энергии Рейки!)
Следующие упражнение и медитацию вы можете проводить ежедневно для раскрытия ваших рук!
1. Примите удобное положение лежа, руки положите вдоль тела.
2. Расслабьтесь и отпустите все мысли, то есть войдите в состояние покоя.
3. Представьте, что рядом с вашими ладонными чакрами появляются по одному энергетическому ершику (круглая щеточка, которую применяют для хозяйственных нужд). Эти щеточки мягко входят в чакры ваших ладоней и медленно вращаясь (по часовой стрелке), проходят по каналу рук к сердечной чакре. А от сердечной чакры по позвоночнику переходят к каналу ног, выходя через чакры, расположенные на стопах. После того, как ершики вышли из стоп, утилизируйте их, то есть представьте, что их сжигаете, например в какой-то суперэнергетической печи, и вместо дыма из тубы выходит чистый и прозрачный воздух. Здесь ориентируйтесь на свои образы. Вместо ершиков-щеточек у вас могут появиться другие энергетические инструменты, все зависит от вашего творческого воображения.
Эта медитация убирает блоки в энергоканалах и помогает вам усилить ваши ощущения во время работы с энергией Рейки, или увеличить поток Рейки.
После этой медитации, сделайте следующее:
1. Призовите энергию Рейки.
2. Сложите руки ладонями вместе и начинайте энергично растирать одну об другую до того момента, пока руки станут горячими (таким образом, активизируются энергетические центры), затем положите руки на какую либо часть твоего тела, например на живот, через какое-то время вы почувствуете тепло, которое исходит из ладоней ваших рук!
Это тепло ощущается и через одежду и без нее. Далее можно сделать себе сеанс Рейки. А если нет желания, обязательно поблагодарите и отпустите Рейки!
Упражнение 3.
Как можно научиться ощущать в себе поток энергии?
Поднесите правую руку к голове таким образом, чтобы ладонь была обращена ко лбу. Что вы ощущаете? Скорее всего, ничего.
Теперь опустите руку и положите обе руки, левую над правой, на живот. Трижды глубоко вдохните и выдохните, почувствуйте, как на вдохах живот несколько выпячивается и как внутри него накапливается теплая энергия (это уже необязательно чувствовать, можно просто представлять).
Далее снова поднесите руку ко лбу. Ощущаете разницу? По всей вероятности, теперь вы чувствуете, как между вашей рукой и местом "третьего глаза", т.е. между точками в середине ладони (чакра руки) и между бровями (чакра лба) течет тепло. Это ощущение тепла (может наблюдаться также дрожание или некоторое давление) показывает, что энергия течет.
Домашнее задание
Дорогие ученики,
Выполните упражнение 1.
На следующий день выполните перед сеансом Рейки техники упражнения 2.
И на третий день - техники упражнения 3.
В дальнейшем вы можете выбрать одно из упражнений (2-ое или 3-е) и выполнять его перед каждым сеансом Рейки либо чередовать упражнения 2 и 3 по дням.
Технику передачи Безусловной Любви (добавленную к ежедневным практикам на прошлом уроке) вы можете выполнить после данного упражнения (непосредственно перед сеансом Рейки на себя).
После того, как вы выполните все упражнения данного урока (в течении 3 дней), поделитесь в ответе на домашнее задание своими ощущениями при выполнении каждого упражнения и изменениями в ощущениях во время сеанса Рейки.
Выполните упражнение 1.
На следующий день выполните перед сеансом Рейки техники упражнения 2.
И на третий день - техники упражнения 3.
В дальнейшем вы можете выбрать одно из упражнений (2-ое или 3-е) и выполнять его перед каждым сеансом Рейки либо чередовать упражнения 2 и 3 по дням.
Технику передачи Безусловной Любви (добавленную к ежедневным практикам на прошлом уроке) вы можете выполнить после данного упражнения (непосредственно перед сеансом Рейки на себя).
После того, как вы выполните все упражнения данного урока (в течении 3 дней), поделитесь в ответе на домашнее задание своими ощущениями при выполнении каждого упражнения и изменениями в ощущениях во время сеанса Рейки.
